追加開催決定！女性限定ランニングイベント-第4弾は10/21(土)に港区のららぽーとで開催！

気温もぐっと下がり過ごしやすくなってきたこの頃。気候が安定して日中以外は涼しい時間帯が増えるため、秋から本格的にスポーツを始めてみようと考えている方も多いのではないでしょうか。

そんな方必見です！港区役所駅から歩いて10分ほどのところにある『ららぽーと名古屋みなとアクルス』の「スーパースポーツゼビオ 名古屋みなとアクルス店」ではニューバランスと協賛して今年の６月からMINATO RUNNERS BASE(ミナト・ランナーズ・ベース)と題して女性限定でランニングやフィットネスなど様々なイベントを定期的に開催！

気温も下がり過ごしやすい秋はスポーツを始めるのにも絶好のチャンス！イベントは好評につき第4弾、第5弾、第6弾と追加開催が決まったので、この機会にみんなで一緒に体を動かしませんか？

-CHECK POINT-

①シューズの選び方や履き方を教えてくれる

②わからないことはコーチに聞くことができる

③スポーツを始める”きっかけ”作りになる

第4弾 ランニング＆食事講座

ランニング＆食事で健康的な身体づくりをしていきましょう！座学では健康のための食事講座と後半は皆さんでランニングを実施。正しいランニングフォームの作り方をニューバランスのランニングクラブのコーチでもあるサキティさんに教えていただけたり、シューズのフィッティング講座、シューズの試し履きなども同時開催します。ただいま参加者募集！

【日時】

10/21(土)10:30～12:30

【集合場所】

ららぽーと名古屋みなとアクルス3F

イベントスペース「ららスタジオ」

【問い合わせ】

スーパースポーツゼビオ

ららぽーと名古屋みなとアクルス店

052-659-4001

第5弾 ロング走

ひとりではなかなかやりたいと思っても実践に移せない『ロング走』を実施。今回はMAX16kmの距離を周回コースで走ります。ペースランナーとしてコーチが入るので安心して走ることができます。

【日時】

12/10(日)10:30～12:30

【場所】

ららぽーと名古屋みなとアクルス店内

第6弾 カラダのケア

ランニングやフルマラソン前後の身体のケア方法を伝授。さらに名古屋ウィメンズマラソン攻略方法などのアドバイスが聞けるのもこの機会のみ！名古屋ウィメンズ出走前に是非ご参加ください！

【日時】

2/18(日)10:30～12:30

【場所】

ららぽーと名古屋みなとアクルス店内